Chodíte behať, posilujete, cvičíte jogu alebo sa venujete akémukoľvek inému športu? Ak áno, MYPROTEIN legíny sú svelou voľbou. Počas cvičenia je dôležité, aby ste sa cítili pohodlne, žensky ale zároveň aj sexy! Možno je teda čas vymeniť vaše staré legíny alebo tepláky za niečo naozaj príjemnejšie a kvalitnejšie.
MYPROTEIN legíny: Na čo sa zamerať pri výbere?
1. Zvoľte vhodný materiál
Či už pri behaní, drepovaní, byciklovaní alebo pri inom športe, asi najdôležitejšie je to, aby ste sa cítili čo najpohodlnejšie a nemuseli sa stále napravovať alebo vás niečo tlačilo a znervózňovalo.
Nebojte sa preto investovať do kvalitnejších a funkčných legín, ktoré budú dostatočne elastické a prispôsobiteľné vašej postave. Tiež je dôležité, aby boli pevné a dobre držali.
Dbajte tiež nato, aby legíny neboli priesvitné a nebolo vám tak vidieť spodné prádlo.
Čierne modely
Čierne legíny sú základ, ktorý sa nikdy nepokazí – opticky štíhlia, ľahko sa kombinujú a na tréningu vydržia najviac. Stavte na kvalitný nepriesvitný materiál.
Výhody
- Nadčasová farba, ktorá sa hodí ku všetkému.
- Opticky zoštíhľuje stehná aj zadok.
- Nečistoty aj pot sú na čiernej menej vidieť.
Nevýhody
- Kvalitu materiálu treba overiť kvôli priesvitnosti.
- V lete sa na čiernej rýchlejšie ohreješ.
- Bez farebného detailu môže pôsobiť fádne.
2. Správna veľkosť
Takéto legíny by vám mali naozaj padnúť ako uliate. Ak sú vám legíny veľké, všimnete si to určite na páse, pretože vám budú odstávať.
Tiež nie je príjemné, ak sú legíny o číslo menšie alebo vám príliš nesedia a obmedzujú vás v pohybe. Napríklad ak zvolíte legíny s vysokým pásom, môžu vás na bruchu poriadne tlačiť a byť tesné.
Jedlá a snacky od Myprotein: proteínové tyčinky, orechové maslá, proteínové nápoje, sušené ovocie alebo oriešky
3. Vyšší pás je dobrá voľba
Strihovo sú legíny s vysokým pásom najvhodnejšie a najpohodlnejšie. Pri týchto legínach máte istotu, že aj pri prudších a rýchlych pohyboch zostanú legíny na správnom mieste.
Legíny s vysokým pásom majú aj tie výhody, že počas chladnejších dní vám zakryjú bedrá pred prechladnutím a zase ženy čo majú bruško alebo pár kíl navyše, tak vám zase pekne vytvarujú postavu.
Legíny s vysokým pásom
Vysoký pás drží legíny na mieste, kryje bruško a pri drepoch sa nezosúva. Je to najistejšia voľba, ak chceš mať počas tréningu pokoj od upravovania.
Výhody
- Držia na mieste aj pri prudkých pohyboch.
- Kryjú bruško a bedrá pred prechladnutím.
- Pekne vytvarujú postavu a spevnia siluetu.
Nevýhody
- Nesprávna veľkosť môže na bruchu tlačiť.
- Vyšší pás nie každej sadne pri joge.
- Priliehavý strih zvýrazní každý detail.
4. Jednoduché VS s potlačou
Dizajnéri sa občas na legínach vedia poriadne vyblázniť a preto nájtede teraz legíny od výmyslu sveta.
**Jednofarebné, neónové, pastelové, s potlačou, s výšivkami, pásikmi…**jednoducho aké len chcete.
Farbu legín by ste si mali tiež vyberať podľa typu vašej postavy. Legíny, ktoré sú farebnejšie, extravagantnejšie pútajú pozornosť.
Ak máte teda širšie stehná alebo väčší zadok a chcete vaše nedokonalosti zakryť, skúste siahnuť po jednoduchých, jednofarebných legínach. Tipy na ich kombinovanie mimo tréningu nájdete aj v článku ako nosiť dámske legíny.
Farebné modely
Farebné legíny prinesú na tréning dobrú náladu a energiu. Ak máš rada, keď outfit hrá, siahni po pastelových či sýtych tónoch a zosúlaď ich s topom.
Výhody
- Oživia tréningový outfit aj náladu.
- Ľahko sa zladia s farebným topom.
- Odlíšia ťa od záplavy čiernych modelov.
Nevýhody
- Výrazná farba pritiahne pozornosť na problémové partie.
- Odtieň na fotke sa môže líšiť od reality.
- Svetlé tóny bývajú náchylnejšie na priesvitnosť.
Odporúčame: Dámske plavky 2026. Tieto patria medzi TOP
Legíny pre plus size postavy
Legíny nepatria do šatníka len štíhlym ženám, pretože je to vhodný a praktický kúsok aj pre moletky a ženy s plnšími tvarmi. Myprotein legíny nájdete aj vo väčších veľkostiach ako napríklad XL a XXL. Sú to elastické a prispôsobiteľné materiály, preto sa ich ani ženy s plnšími tvarmi nemusia báť.
Ak máte teda pár kíl navyše a chcete zakryť problémové partie, vačšinou ide o časť brucha a zadku, tak siahnite napríkad po predĺženom, voľnejšom tričku.
Najlacnejšie modely
Aj s menším rozpočtom sa dá cvičiť pohodlne. Cenovo dostupné legíny poslúžia na začiatok aj ako záložný pár do práčky. Sleduj sezónne zľavy.
Výhody
- Dostupná cena vhodná na začiatok.
- Praktický záložný pár do rotácie.
- Neutrálne tóny využiješ aj mimo tréningu.
Nevýhody
- Materiál býva tenší a menej odolný.
- Farbostálosť pri praní môže slabnúť.
- Výber veľkostí vo výpredaji je obmedzený.
MYPROTEIN legíny: Aké sú hlavné výhody?
- Kvalitný bezšvový dizajn
- Podporný vysoký pás
- Tvarované podľa vašich kriviek
- Bezšvové štruktúrované diely
- Povrchová úprava odvádzajúca pot vás udrží v pohodlí
Športové podprsenky
K legínam patrí aj kvalitná športová podprsenka, ktorá poskytne oporu a zabráni nepríjemnému pohybu. Zvoľ mieru opory podľa intenzity športu.
Výhody
- Poskytnú oporu a pohodlie pri pohybe.
- Doplnia legíny do ladeného kompletu.
- Odvádzajú pot a rýchlo schnú.
Nevýhody
- Mieru opory treba zvoliť podľa športu.
- Správnu veľkosť je nutné odskúšať.
- Pri intenzívnom behu môže slabšia opora chýbať.
Odporúčame: Inca Collagen je 4. najobľúbenejší produkt
Sú vhodné legíny na turistiku?
Legíny sú vhodné takmer na akýkoľvek šport, pretože sú veľmi príjemné na nosenie. Sú ale legíny vhodné aj na turistiku a lezenie po skalách?
Určite áno**,** pretože výrobcovia outdoorového oblečenia mysleli aj na pohodlnosť žien a momentálne nájdete v obchodoch legíny z kvalitných, odolných a funkčných materiálov ako sú napríklad aj Myprotein legíny.
Výhodou takýchto legín narozdiel od turistických nohavíc je, že sú ľahšie, pekne sa prispôsobia postave a teda sú určite lepšie aj po tej estetickej stránke ak chcete vyzerať dobre aj počas turistiky.
Rovnako sú praktické, ak vás zastihne dážď alebo chladnejšie počasie, pretože si na legíny môžete ľahko obliecť napríklad nepremokavé nohavice. Na výber obuvi k športovým outfitom sa môžu hodiť aj rady o obľúbených značkách dámskych tenisiek.
Ak teda hľadáte tie správne legíny, dbajte hlavne na kvalitu, pretože také kvalitné a funkčné legíny vám vydržia naozaj dlho a budete sa v nich cítiť veľmi príjemne.
Topy a tielka
Vrchný diel dokáže tréningový outfit oživiť aj skryť to, na čo si chceš dať pozor. Crop topy pristanú vysokému pásu, dlhší rukáv sa hodí do chladu.
Výhody
- Doladia legíny do ucelenej športovej zostavy.
- Crop top pekne vynikne s vysokým pásom.
- Dlhý rukáv zahreje pri cvičení v chlade.
Nevýhody
- Crop top odhalí bruško, treba sa v ňom cítiť dobre.
- Svetlé tóny sú náchylnejšie na fľaky od potu.
- Voľnejší strih sa pri cvikoch môže vyhŕňať.
Odporúčame: Najpredávanejšie produkty na Myprotein, VÝŽIVA
Pozrite si aj iné kúsky od Myprotein:
Prečítajte si tiež: Nedarí sa vám schudnúť? Máme pre vás 11 trikov na naštartovanie metabolizmu.
Celú ponuku nájdeš tu – legíny na cvičenie na Sinsay. Pozri aj tipy, ako nosiť dámske legíny, a inšpiráciu na letné dámske plavky na leto.
Často kladené otázky
Aké legíny sú najlepšie na cvičenie?
Sú legíny s vysokým pásom vhodné na cvičenie?
Ako vybrať správnu veľkosť legín na cvičenie?
Sú push up legíny vhodné aj pre plnšie postavy?
Vybrať si na cvičenie jednofarebné alebo vzorované legíny?
Sú legíny vhodné na turistiku?
Tento článok obsahuje affiliate odkazy. Ak cez ne nakúpiš, môžem získať malú províziu — teba to nestojí nič navyše.
